Cómo prevenir el mal olor de pies

Te sudan los pies demasiado y después de lavarlos con jabón en la ducha aún sientes que tienen un olor muy fuerte, entonces estos consejos pueden ser útiles para ti.

Es importante usar los zapatos adecuados que dejen respirar a tu pie. Evita los zapatos de material acrílico y escoge los de cuero. 

Los zapatos de cuero son buenos para tus pies, ya que dejan que el aire penetre, los plásticos evitan que tu pie pueda respirar.

Remoja tus pies en agua tibia con el jabón de tu preferencia. Deja tus pies en el agua hasta que sientas que ya están limpios y luego de secarlos aplica crema para pies y talco entre tus dedos.

Usa medias de algodón, ya que son naturales y no de materiales hechos por el hombre. Además de sentirse mejor al tacto, el algodón deja que el aire penetre hasta tus pies.

No uses medias para dormir, deja que tus pies descansen libres y les llegue aire. Si eres de las que no puede dormir sin medias como yo, entonces usa unas medias delgadas.

Vinagre:

El vinagre es un antimicrobiano potente que puede llegar a matar muchos tipos de bacterias, por fortuna es muy efectivo contra aquellas que causan el mal olor en los pies. Añade una taza de vinagre blanco por cada 4 litros de agua, sumerje los pies durante 15 minutos y luego seca muy bien.

En verano evita las medias, usa sandalias o flip flops. Si usas zapatillas, usa medias ligeras cortas hasta el tobillo.

Por otro lado deja de preocuparte, de repente tus pies sudan mucho porque siempre estás nerviosa o preocupada.